変圧器の選び方は？駐在員が愛用品を選んだ簡単ステップを実例で解説

と悩んでいませんか？

でも、

• 旅行用の変圧器
• 海外生活用変圧器

の情報が、ネット上ではごちゃまぜになっていて大混乱。

自分に合う変圧器を選ぶまでにずいぶん遠回りしました。

それらの経験をもとに、できるだけ専門用語を使わずに、海外での生活に使える変圧器の選び方をまとめました。

この記事が、あなたにぴったりの変圧器選びの参考になればうれしいです。

こんな方に向けて書いた記事です

この記事は、

という方に向けて書いています。

その中でも特に、

にぴったりの内容です。

海外で日本専用の家電を使うためには変圧器と変換プラグが必要

海外で日本専用の家電を使うために、必要なアイテムは、

の２つです。

変圧器とは？

実際に私は、今回ご紹介する方法で変圧器を選び、シンガポールで2年半以上愛用しています。

関連記事＞＞海外赴任者が変圧器に迷ったらこれ！駐在員が愛用品をレビュー

変換プラグとは？

海外のコンセントの穴は、日本と形が違うことが多く、そのままでは挿せません。

そんなときに活躍するのが、変換プラグです。

変圧器は、基本この変換プラグと一緒に使います（アメリカ、台湾など一部の国を除く）

▽参考：変換プラグについて詳しくはこちらにジャンプ

変圧器の選び方を6ステップで解説

それでは、変圧器の選び方を順番に見ていきます。

ステップ1：渡航先に持参したい家電が海外対応か調べる

家電本体のどこかに対応電圧が書かれたラベルか、刻印があるので探してみましょう。

どうしても見つからないときは、取扱説明書にも同じことが書かれています。

①「AC100V～240V」と書かれている場合　

下の写真は、我が家のノートパソコンの例です。

このように「100V～240V」と書かれている場合は、海外対応なので変圧器は不要です。変換プラグのみ必要です。

「100V～240V」は、100～240Vの電圧の国に対応していますよ、という意味です。

この場合必要な「変換プラグ」とは、「コンセントの形を変える」アイテムです。

②「AC100V」と書かれている場合

下の写真は我が家のドライヤーの例です。

このように「AC100V」と書いてある場合は、「変圧器」と「変換プラグ」の両方が必要です。

日本以外の国では、100Vはほとんど使われてないので、「AC100V」は実質日本国内専用です。

ステップ2：渡航先の電圧を調べる

コンセントの電圧は国によって違うので、その国に合う変圧器を選ぶ必要があります。

各国の電圧はこちらです。

あなたの赴任先はいかがでしょうか？

ちなみに日本と同じ電圧の国は一つもありません。

ステップ3：持参する家電の消費電力を調べる

次に、赴任先に持参する家電の消費電力を調べます。

例えば、わが家のドライヤーの例はこちら。

1200Wというのが消費電力のことです。

1200Wという書き方の代わりに、1200VAと書かれているときもあります。

本当はWとVAには違いがあるのですが、ここでは専門的な話はスルーします。

ステップ4：必要な変圧器の容量を計算する

変圧器の「容量」とは、「どれだけ多く電気を供給できるか」のことで、変圧器の容量が大きいほど、たくさん電気を使う家電に使えます。

でも、容量が大きいと変圧器の価格が高くなるので、ちょうどいいサイズを選びたいところです。

必要な容量は、家電によって計算方法が違って3パターンあります。

パターン1：消費電力の2～3倍以上の容量の変圧器が必要

ほとんどの家電がこのパターンに該当すると思います。

先ほどの我が家のドライヤーの場合、1200W×2～3倍＝2400～3600Wの変圧器容量が必要です。

パターン２：消費電力×1.25倍以上の容量の変圧器が必要

パターン1に該当せずにパターン2に該当するものがパッと思い浮かばないですが、、、

パターン３：消費電力以上の容量が必要

このパターンの場合、例えば消費電力が400Wであれば、変圧器は400W以上の容量があれば大丈夫です。

ステップ5：変圧器の種類を選ぶ（でもトランス式一択）

変圧器には、

の2種類があります。

が、ここでは難しい説明はしません。

• 海外生活で長く使う
• 据え置きで使い、頻繁に移動しない

場合は、迷わずトランス式一択でいいと思います。

なぜなら、トランス式と電子式では、使える家電に違いがあるからです。

という感じです。

電子式は、コンパクト、軽い、安いというメリットがあるのですが、使える家電が限られていて、何に使えるか見極めが難しいですし、変圧器を購入した後で、「やっぱりこっちの家電も持っていきたい」、となったときに、使えなかったら悲しいですよね。

なので、トランス式を断然オススメします。

我が家がシンガポールで使っているWT-15EJもトランス式です。

ステップ6：変圧器に欲しいオプション機能を選ぶ

これで最後のステップです。

変圧器には次の3種類があります。

日本の家電を海外で使えればよい、と割り切るのであれば、単機能のダウントランスを選べばOK。

海外で買った家電を、帰任時に持ち帰って日本でも使うかもなーという方は、アップダウントランスを選んでおけばよいと思います。

私が使っているWT-15EJも、アップダウントランス式です。

また、同じようなスペックで迷ったときは、安全に使うための機能がついていると安心です。

例えば下記のような機能です。

以上で、選び方6ステップは完了です。

▷シンガポールへ海外赴任する際に持ってきた変圧器はこれ！

▷変圧器を使えば炊飯器を海外で使えるのか？海外駐在者が解説

変圧器を買うときには、変換プラグの準備も忘れずに

どの変圧器を買う場合でも、「コンセントの形を変える」ための変換プラグが別に必要です。

なぜなら、日本と海外でコンセントの穴の形が違うから。

例えば、シンガポールのコンセント穴はこんな形。

このコンセント穴の形を下のような変換プラグで変えます。

変換プラグには、電圧を変える機能はついていません。

「変圧器」と「変換プラグ」を初めて聞くと混乱してしまいますよね。

国によってコンセントの形は違うので、赴任先に合った変換プラグを選んでくださいね。

▽イギリス、マレーシア、シンガポール向けBF型↓

▽オーストラリア向けO型↓

▽ドイツ、インドネシア向けのC型↓

▽参考：その他の国の変換プラグ形状一覧

変圧器の選び方まとめ

海外生活で使う変圧器の選び方をまとめます。

この6ステップで、あなたも自分にぴったりな変圧器を選ぶことができると思います。

私がこのステップで選んで2年以上使っている変圧器についてはこちらの記事で↓

▷シンガポールへ海外赴任する際に持ってきた変圧器はこれ！